-
دراسة أمريكية: "الجريب فروت" أحدث صحية لعلاج زيادة الوزن والسمنة
كشفت دراسة طبية حديثة أشرف عليها فريق من العلماء بجامعة كاليفورنيا الأمريكية ونشرت مؤخراً بصحيفة “ديلى ميل” البريطانية عن نتائج جديدة ومثيرة للغاية، حيث أشارت أن الجريب الفروت أثبت فاعلية كبيرة فى التخلص من الدهون الزائدة وعلاج فرط الوزن والمساهمة فى التخلص من السمنة. وأكدت النتائج أن شرب عصير الجريب فروت خلال تناول الأطعمة والحميات [&hellip
-
استشارى نفسى يقدم 7 إرشادات لحياة هادئة دون ضغوط نفسية
يعانى الكثيرون من عدم التوازن فى الحياة، وهذا يجعلهم معرضين إلى الاضطرابات النفسية، وعدم التوازن يؤدى إلى الإصابة بعدم الراحة فى الحياة. وحول هذا الموضوع يشير الدكتور محمد على استشارى الطب النفسى، إلى أن التوازن النفسى أصبح من الأشياء الصعبة فى ظل التطور التكنولوجى الذى أصبحنا فيه. ويقدم استشارى الطب النفسى بعض النصائح التى تساعدك [&hellip